Đừng quên chăm sóc da mặt vào buổi sáng

03 Tháng 12 , 2017

Lượt xem : 13

Chăm sóc da mặt vào buổi sáng như thế nào cho tốt để da luôn có sức sống, khỏe đẹp, tươi trẻ là những điều chị em phụ nữ cần hết sức lưu ý. Một số bước chăm sóc sau đây sẽ giúp bạn có một làn da như ý muốn.

Các bước dưỡng da cơ bản

Nói đến các bước dưỡng da cơ bản cần phải bao gồm nhiều quá trình như làm sạch da, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm, kem chống nắng.

Làm sạch da

– Làm sạch da luôn là bước đầu tiên và quan trọng trong các bước chăm sóc da buổi sáng bởi làn da cần rửa sạch lớp bẩn, dầu, nhờn, đặc biệt là đối với loại da dầu và hỗn hợp.

Đừng quên chăm sóc da mặt vào buổi sángĐừng quên chăm sóc da mặt vào buổi sáng

Làm sạch da mặt mỗi ngày sau khi thức dậy

– Ngay cả khi bạn không dùng kem dưỡng ẩm vào ban đêm thì việc làm sạch da vào buổi sáng cũng rất quan trọng. Chúng giúp bạn tẩy sạch dầu và cặn bẩn trong đêm trên làn da.

– Đặc biệt nếu ai thường xuyên trang điểm vào buổi sáng trước khi đi làm thì bước làm sạch da càng cần được làm kỹ càng, tránh tình trạng tích bựa bẩn và mọc mụn.

Tẩy da chết

– Tẩy tế bào da chết vào buổi sáng là cách tuyệt vời nhất để bạn đánh thức tế bào trong da, giúp mang lại sự mềm mại, láng mịn và tươi trẻ cho làn da của mình.

– Tuy nhiên, tùy thuộc vào từng loại da mà bạn nên chọn ra loại sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp nhất vào buổi sáng để mang lại hiệu quả chăm sóc da tốt nhất.

– Lưu ý: Nếu bạn đang sở hữu làn da khô hoặc một làn da nhạy cảm thì chỉ cần tẩy tế bào chết và sử dụng kem dưỡng ẩm 2 lần/tuần.

Dưỡng ẩm

– Dưỡng ẩm là bước chăm sóc da vào buổi sáng tiếp theo sau tẩy tế bào chết, loại kem dùng ban ngày nên được dùng chuyên biệt, hoặc loại nhẹ dành riêng cho ban ngày, tránh làm cho lỗ chân lông bị bí bách.

– Ngoài ra, bạn vẫn có thể dùng kem dưỡng ẩm chuyên dụng hay kem dưỡng ẩm kết hợp với kem chống nắng. Khi sử dụng loại kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm, bạn sẽ không phải bôi quá nhiều lớp lên mặ và đồng thời giúp tiết kiệm thời gian trong buổi sáng bận rộn.

Kem chống nắng

– Bước cuối cùng của quy trình chăm sóc da buổi sáng là dùng kem chống nắng, giúp chống lại tác động của tia tử ngoài ảnh hưởng xấu đến da.

Đừng quên chăm sóc da mặt vào buổi sáng

Dùng kem chống nặng phù hợp với từng loại da

– Ánh nắng mặt trời được xem là nguyên nhân chính gây ra tình trạng lão hóa da ở nhiều đối tượng. Đôi khi còn gây ra tình trạng xạm, đen hoặc nám.

– Vì vậy, trước khi ra ngoài khoảng 30p nên bôi kém chống nắng để da có thể thẩm thấu kịp, chống lại tác động của tia tử ngoại.

Ngoài ra, để có một làn da khỏe mạnhvào buổi sáng, không chỉ nữ giới và nam giới cần thực hiện một số điều đơn giản sau:

Uống đủ nước

– Nước không tham gia trực tiếp vào các bước làm sáng da nhưng nó là một công cụ hữu dụng giúp cơ thể có một làn da khỏe mạnh, trắng sáng, loại bỏ đi được các sắc tố đen.

– Mỗi ngày nên cung cấp đủ từ 1,5 – 2 lít nước để cơ thể có thể thúc đẩy hoạt động tiêu hóa, cung cấp nước cho các tế bào trên da, giúp da khỏe mạnh hơn.

Tập thể dục

Tình trạng da mụn, nếp nhăn, da nhiều đồi mồi, sắc tố đen là do cơ thể ẩn chứa quá nhiều độc tố không đào thải ra ngoài được, khiến cơ thể bị những vấn đề về da. Không chỉ ở mặt mà còn có thể nổi ở lưng, vai…

– Hãy cố gắng bỏ ra từ 15 – 20p mỗi ngay vào buổi sáng hoặc tối để tham gia các môn thể thao như đi bộ, chạy bộ, cầu lông, bóng chuyền, đá cầu, võ thuật… để bài tiết chất độc trong cơ thể, thông thoáng lỗ chân lông, sạch da, giúp da sáng, khỏe đẹp, săn chắc.

– Đặc biệt là đối với da mụn thì càng phải thường xuyên tập thể dục hơn, tình trạng mụn sẽ nhanh chóng thuyên giảm chỉ trong vòng một tháng nếu có chế độ ăn uống và chăm sóc da hợp lý.

Mong rằng những thông tin về chăm sóc da mặt vào buổi sáng tại chuyên mục tin tức y tế sẽ giúp bạn bảo vệ tốt da mặt của mình hơn, mang lại sự tự tin, thoải mái và thành công trong nhiều công việc.